Tender Redes

Espacios para aprender, reflexionar y mantenerse en contacto

En mi cuenta de Instagram comparto publicaciones educativas, reflexiones y materiales visuales que pueden resultarte valiosos para guardar, compartir o integrar a tu vida cotidiana.

No publico con mucha frecuencia: elijo hacerlo con intención y respeto por el tiempo fuera de pantallas, que considero fundamental para el bienestar y la salud mental.
Vas a encontrar contenido riguroso, accesible y alineado con la filosofía de Pranizando Ahimsa.

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La Ética del Micelio es un podcast de Pranizando Ahimsa, donde la ciencia, la filosofía y las tradiciones se entrelazan para repensar qué significa realmente nutrirnos.

Este espacio nace de una pregunta esencial: ¿Qué es nutrirnos, más allá de la comida?

A lo largo de los episodios, exploramos la nutrición como un proceso amplio y profundamente humano: lo biológico, sí… pero también lo emocional, lo vincular, lo cultural y lo espiritual.

Inspirado en el micelio —esa red invisible que sostiene la vida en los bosques—, este podcast propone una ética de conexión: una forma de comprender que cada elección cotidiana, cada vínculo, cada gesto… impacta en la red que habitamos.

Desde una mirada integrativa, vas a encontrar reflexiones y contenidos que articulan:

  • Psiconeuroinmunoendocrinología (PNIE)
  • Biología y fisiología humana
  • Ayurveda y saberes tradicionales
  • Filosofía, cultura y lenguaje
  • Emociones, hábitos y estilos de vida

Porque alimentarnos no es solo ingerir nutrientes.
Es también cómo pensamos, cómo sentimos, cómo nos relacionamos y cómo habitamos el mundo.

Este podcast es una invitación a:

  • desarrollar una mayor conciencia sobre tu salud
  • recuperar soberanía en tus decisiones cotidianas
  • construir una relación más coherente con tu cuerpo, tus vínculos y tu entorno

Cada episodio puede ser una pausa, una conversación, una lectura o una experiencia para volver a lo esencial.

Porque la ética del micelio no se explica: se vive, se experimenta y se teje en comunidad. (Podés escucharlo en Spotify)

Asimismo, en el blog desarrollo textos que integran ciencia, filosofía, Ayurveda, ecología, neurociencias y experiencia clínica, siempre con un enfoque reflexivo y práctico.

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